Manfaat Jamu Nasmoco

Manfaat terbesar dari kesehatan dan kebugaran tubuh adalah adanya perasaan berharga. 

Harga diri itu akan meresap ke segala perbuatan kita yang lain, dan menjadi tolok ukur penting dari efektivitas kita

1.       Ketahanan: berjalan, berlari, naik sepeda dan berenang.

2.       Kelenturan: menyentuh ujung jari kaki, menekuk bagian tubuh   selama 5  menit.

3.       Kekuatan: angkat berat, push - up atau jongkok berdiri.

4.       Ketrampilan: tenis, basket, bulutangkis dsb.

   

   Latihan fisik yang setengah berat dapat memberikan keuntungan besar. Penelitian di Dallas latihan seperti itu mengurangi kemungkinan mati akibat serangan jantung.

(habit ke 6 Sharpen The Saw)

Cara memebuat Jamu Nasmoco 

 Alat untuk memeras jahe, memisahkan air dan ampasnya.

 Bawang putih jantan.

 Jahe merah

 Cuka apel (Vinegar)

Sudah jadi jamu

Cara membuat:

1. Ambil satu botor Vinegar 946 CC.
2. Madu asli juga 946 CC
3. Barang putih satu gelas minum.
4. Cairan jahe 100 CC.

Cara buat: Barang yang sudah dikupas, dijuice bersama cuka apel. Setelah hancur tambahkan madu dan jahe. 

Setiap pagi, ketika baru bangun pagi dan masih perut kosong, ambil 1 atau 2 sendok makan,campur dengan air hangat dan minum.

Manfaatnya:

• Kebugaran tubuh.
• Manaikan daya tahan tubuh dari serangan flu dan lain-lain.
• Menjaga tekanan darah.
• Mengurangi asam urat, kolesterol dan lainnya.
• Kalau sudah flu bisa 2 kali sehari.